Autorin

Tina Ruster

Tina Ruster ist Mutter eines bereits erwachsenen Sohnes und hat die durchwachten Nächte der ersten beiden Jahre selbst hinter sich. Auf Wachzeitenrechner.de schreibt sie über Babyschlaf, Wachzeiten und Nickerchen im ersten Lebensjahr. Auf Schwangerschaftschance.de schreibt sie über die Zeit davor: Kinderwunsch, Zykluswissen und fruchtbare Tage.

Artikel von Tina Ruster

Wachphasen beim Baby nach Alter: Tabelle, Herleitung und was wirklich belegt ist
Müdigkeitsanzeichen beim Baby: früh erkennen, bevor die Übermüdung kommt
Die 2-3-4-Regel beim Baby: nachgerechnet – und ab wann sie überhaupt aufgeht
Von 3 auf 2 Nickerchen: woran du den Übergang erkennst und wie er abläuft
Schlafregression beim Baby: was hinter dem Begriff steckt – und was davon belegt ist
Baby wacht zu früh auf: Ursachen sortiert – und was tatsächlich hilft
Mittagsschlaf beim Baby: Dauer nach Alter – und wann er die Nacht kostet
Wachzeiten Baby 4 Monate: Wachfenster, Nickerchen und Bettzeit
Wachzeiten Baby 6 Monate: Wachfenster, Nickerchen und Bettzeit
Wachzeiten Baby 8 Monate: Wachfenster, Nickerchen und Bettzeit